Вівсяномлинець

Name: Вівсяномлинець
Ingredients: 1 яйце; 20 г вівсянки (2 ст. л.); 30 г молока (2-3 ст. л.); сіль; 40 г сиру; авокадо

Одна з популярних страв корисного харчування з вівсянки, яке відоме під назвою вівсяномлинець. Страва, яка ідеально підходить для сніданку. Його можна робити як солодким, так і несолодким. Я цього разу зробила несолодкий варіант, з додаванням сиру та авокадо, але тут велике поле для діяльності. Ви можете використовувати вершковий сир або підсолений сир, помідор, шматочки готової курки та багато іншого. Для солодкого варіанта можна використовувати маскарпоне, сметану, банан, ягоди та багато іншого, злегка посипати цукровою пудрою та готове!

Інгредієнти:

1 яйце
20 г вівсянки (2 ст. л.)
30 г молока (2-3 ст. л.)
сіль
Начинка:
40 г сиру
авокадо

Як приготувати вівсяноблін

Пластівці трохи подрібнити у подрібнювачі, але не дрібно. Але якщо у вас пластівці швидкого варіння, то можна не подрібнювати, я готувала і так, і так виходить однаково добре.

Вбити в ємність яйце, додати молоко, вівсянку, сіль.

Перемішати.

Злегка змастити сковороду маслом, але в принципі за бажанням можна смажити і на сухій сковороді, якщо вона з антипригарним покриттям. Вилити суміш, злегка обсмажити.